Sabes dos benefícios da aromaterapia e dos óleos essenciais para o bem estar e saúde física e mental?

A aromaterapia é uma terapia alternativa que utiliza óleos essenciais com grau de pureza das plantas, frutos etc., de onde são extraídos e comprovado para cada lote, como no caso dos óleos dōTerra, para apoiar e melhorar o bem-estar físico, emocional e mental.

Os óleos essenciais da dōTerra são conhecidos por comprovarem a mais alta qualidade e pureza, o que significa que contêm compostos naturais benéficos que podem ter um impacto positivo na saúde.

Um benefício importante dos óleos essenciais da dōTerra é que eles podem ajudar e dar suporte a reduzir o stress e a ansiedade, que está presente na vida de milhares de pessoas todos os dias.

O aroma de certos óleos essenciais, como o de lavanda, manjericão e o incenso, e muitos outros tem sido demonstrado em estudos clínicos pelos seus efeitos calmantes e relaxantes sobre o sistema nervoso.

Estes óleos para este fim, podem ser usados em difusores ou aplicados topicamente, diluídos na pele ou ainda em roupa como lençóis e não só, para ajudar a reduzir o stress e ainda promover um sono melhor.

Além disso, os óleos essenciais da dōTerra também podem ser usados para melhorar e promover mais bem estar a nível respiratório.

Óleos como o eucalipto, a hortelã pimenta e o limão são conhecidos pelas suas propriedades descongestionantes e antibacterianas, o que os torna úteis para aliviar os sintomas de congestão nasal e tosse.

Os óleos essenciais da dōTerra também podem ser usados para aliviar estados de dor e inflamação.

Óleos como a copaíba, o gengibre e a cúrcuma contêm compostos anti-inflamatórios naturais que podem ajudar a reduzir a inflamação e a dor associadas a condições como artrite, dores musculares e dores de cabeça.

Por fim, os óleos essenciais da dōTerra também podem ser usados para melhorar o humor e a concentração.

São exemplo disso óleos como o grapefruit, o limão e o alecrim, conhecidos pelas suas propriedades estimulantes e energizantes, o que os torna úteis para ajudar a melhorar o humor e a concentração.

Em resumo, os óleos essenciais da dōTerra podem ser usados de várias maneiras para apoiar e dar suporte a saúde e o bem-estar geral.

Se estás á procura de uma maneira natural e eficaz de melhorar a tua saúde, a aromaterapia com óleos essenciais da dōTerra pode ser uma excelente opção para ti.

Posso ajudar-te nessa caminhada á qual escolhi dedicar-me há alguns anos. Conta comigo e cuida de ti hoje e agora!